Vodná terapia pre dospelých aj deti od 3 rokov pod vedením fyzioterapeutky

Mgr. Zuzana Kozová / fyzioterapeutka

Verím v nové možnosti, ktoré môžeme vytvárať …verím v zdravie a v rovnováhu“

Študovala som na zdravotníckej univerzite v Ba, kde som obhájila titul Mgr. V praxi som od roku 2009. Zaujímam sa o terapie a cvičenia na suchu aj vo vode. Vždy je pre mňa dôležité nasmerovať techniky tak aby som klienta dostala do rovnováhy tela, mysle aj ducha. Voda si ma získala svojou jemnosťou a podporou, kde je naozaj možné všetko. Kĺby a tkanivá sa uvoľňujú smerom zvnútra von- čo je podstatou k trvalému odblokovaniu. Vodným terapiám sa venujem od roku 2013. Pracujem s deťmi a dospelými. Techniky vo vode upravujem podľa aktuálneho stavu klienta.

Ako prebieha terapia:

1. Varianta: CVIČENIE + WATSU (water shiatsu) Na začiatok je vhodné mi povedať aké pohybové problémy máte. Pri cvičení využívam techniky s pomôckami, pri ktorých si osvojujete nové a správne pohybové návyky a tým sa zníži preťaženie svalov a centrálnej nervovej sústavy, potom nasleduje Watsu. /Ak by bol záujem je možné cvičiť aj na suchu.

Cvičenie je určené na budovanie hlbokých svalov v tele, centrovanie kĺbov a chrbtice.

2. Varianta: WATSU a techniky pod vodou (v tejto variante necvičíte, iba relaxujete)

Watsu využíva jemnú a hlbokú prácu s telom. Technikami sa naťahujú svaly a mobilizujú kĺby, prehlbuje a skvalitňuje sa dýchanie a klient sa stáva uvoľnený a prepojený sám so sebou. Nastáva beztiažový stav, s ktorým sa uvoľňujú svaly, chrbtica, blokády aj bolesti. Klient je úplne uvoľnený – nadnášaný na vode i pod vodou a v náručí terapeuta. Watsu je unikátna terapia v harmonizovaní fyzického i psychického stavu.

Účinky terapií:

Fyzické pôsobenie: – komplexná relaxácia tela a mysle

– odstránenie bolesti a napätia

– zlepšenie rozsahu a flexibility v kĺboch

– získanie nových pohybových funkcií

– rozprúdenie energie a meridiánov v tele

Emočné pôsobenie:– hlboká relaxácia, utíšenie mysle

– emocionálna očista

– oslobodenie sa od obmedzení

– redukcia stresu

Terapia je odporúčaná na:

– akútne i chronické bolesti

– svalové bolesti

– problémy s chrbticou

– svalová nerovnováha

– skolióza

– reumatoidná artritída

– poúrazové a pooperačné stavy – rekonvalescencia

– poruchy ortopedického a neurologického charakteru

– stresová záťaž

– bolesti hlavy

– problémy so spánkom

– deti so zvýšeným napätím v tele

– tehotné ženy

 

Cena terapie: 25min – 27€

                        50 min – 54€ ( V cene je zahrnutý: súkromný priestor, bazén, teplota vody 33 °C)

Na terapiu je vhodné prísť 10 min pred zahájením terapie. Tento čas je na prezlečenie a hygienu. Je potrebné si priniesť plavky,čisté šľapky, uterák a šampón na vlasy.

 

TERMÍNY sú vždy uvedené na konkrétny mesiac.

 November
9.11. štvrtok 15:30,16:30
13.11. pondelok 15:30,16:30,17:30
25.11. sobota 12:30, 13:30, 14:30,
27.11. pondelok 15:30,16:30,17:30
30. 11. štvrtok 15:30, 16:30
Možnosť sa nahlásiť aj na ranný termín 7:00hod. Deň sa určí po dohode s pani Kozovou.

V prípade, že Vás naša ponuka zaujala, ale časovo by Vám vyhovoval iný deň alebo čas, skontaktujte sa prosím s p. Kozovou, ktorá je ochotná pristúpiť aj na dohodu v inom čase

 

Tešíme sa na Vás.

 

OBJEDNÁVANIE: Mgr. Zuzana Kozová

email: fyziowellness@gmail.com

mobil: 0944 334 136