Vodná terapia – Watsu

 

Mgr. Zuzana Kozová / fyzioterapeutka

Verím v nové možnosti, ktoré môžeme vytvárať …verím v zdravie a v rovnováhu“

Študovala som na zdravotníckej univerzite v Bratislave, kde som obhájila titul Mgr. V praxi som od roku 2009. Zaujímam sa o terapie a cvičenia na suchu aj vo vode. Vždy je pre mňa dôležité nasmerovať techniky tak aby som klienta dostala do rovnováhy tela, mysle aj ducha.

Voda si ma získala svojou jemnosťou a podporou, kde je naozaj možné všetko. Celkové trvalé odblokovanie sa realizuje tak, že najprv sa uvoľňujú vnútorné svaly a tkanivá, až následne vonkajšie. Vodným terapiám sa venujem od roku 2013. Pracujem s deťmi a dospelými. Techniky vo vode upravujem podľa aktuálneho stavu klienta.

Ako prebieha terapia:

Na začiatok je vhodné mi povedať aké pohybové problémy máte…

WATSU (water shiatsu) je terapeutická jemná a hlboká práca s telom v teplej 33°C vode.

Technikami sa naťahujú svaly a mobilizujú kĺby, prehlbuje a skvalitňuje sa dýchanie. Terapia navodzuje uvoľnenosť a prepojenie so sebou. Nastáva beztiažový stav, s ktorým sa uvoľňujú svaly, chrbtica, blokády aj bolesti.

S ľahkosťou ste nadnášaný na vode i pod vodou, s asistenciou terapeuta. Watsu je unikátna relaxačná terapia v harmonizovaní fyzického i psychického stavu… Je to zážitok slobody vlastného bytia.

Ak by bol záujem z Vašej strany je možné aj rehabilitačné cvičenie vo vode, ktorým posilníme dôležité stabilizačné svaly ako napr. vnútorné svaly kĺbov a chrbtice.

Prínos do života:

-komplexná hĺbková relaxácia tela a mysle

– regenerácia nervovo – svalovej funkcie

– získanie nových pohybových funkcií

– utíšenie mysle a emocionálna očista

– intuitívne spracovanie tráum a zážitkov

– rozprúdenie energie a meridiánov v tele

Terapia je odporúčaná na:

– akútne i chronické bolesti

– napätie svalov, kĺbov a chrbtice

– zlepšenie rozsahu a flexibility

– tehotné ženy

– svalová nerovnováha

– skolióza

– reumatoidná artritída

– rekonvalescencia – poúrazové a pooperačné stavy

– neurologické problémy

– zvýšené napätie v tele

– redukcia stresu

– bolesti hlavy

– problémy so spánkom

– načerpanie novej sily

Cena terapie: 25 min. 29€

                        50 min. 56€

V cene je zahrnutý:  súkromný priestor, bazén, teplota vody v bazéne  33 st.C.

Na terapiu je vhodné  prísť 10 min. pred zahájením terapie. Tento čas je na prezlečenie a osobnú hygienu.

Čo si treba priniesť?

– čisté šľapky

– plavky

– uterák

-šampon na vlasy

TERMÍNY TERAPIÍ:  sú vždy uvedené na konkrétny mesiac:

13.10 sobota 12hod,13hod,14hod,
17.10 streda 15:30hod,16:30hod,17:30hod
19.10.piatok 15:30hod,16:30hod,17:30hod
22.10 pondelok 15:30hod,16:30hod,17:30hod
27.10 sobota 12hod,13hod,14:00

OBJEDNÁVANIE:  Mgr. Zuzana Kozová

                              email: fyziowellness@gmail.com

                              mobil: 0944 334 136